BOOTCAMP

Tijdens de Bootcamp les wordt je flink aan het werk gezet in de buitenlucht. De locatie is wisselend, maar de start is altijd bij de sportschool. Je doet veel verschillende oefeningen, waarbij zowel cardio als kracht worden getraind. De oefeningen worden gedaan met eigen lichaamsgewicht. Je kan het op eigen tempo uitvoeren en zo zwaar maken als je zelf wilt. Er is professionele begeleiding aanwezig. 
​​
Donderdag  19:00 - 20:00