B.B.B.

Tijdens B.B.B doe je een pittig circuit waarbij je voornamelijk de buik, benen en billen traint, maar er komen ook andere spiergroepen voorbij in deze les.

Rondom de T-zone werken we een circuit af met de vele trainingsmogelijkheden die het apparaat te bieden heeft. Hierbij gebruiken we ons eigen lichaamsgewicht, maar ook stangen, schijven, ballen, dumbbells, kettlebells en steps.
​​
Maandag  08:30 - 09:30

Vrijdag      09:00 - 10:00