Bij cardiotraining train je het hart- en vaatstelsel en draait alles om het trainen in de juiste hartslagzone. Om zo snel mogelijk in deze hartslagzone te komen, zijn apparaten als de loopband, de crosstrainer en het roeiapparaat perfect. Een algehele lichaamstraining op deze apparaten zorgt voor meer uithoudingsvermogen, lenigheid, snelheid en coördinatie. Ook voor vetverbranding is cardiotraining een ideale uitkomst!
Let op: doe altijd een goede warming up! Onze werknemers helpen u graag bij het uitzoeken van de training die bij jou past.

​

Topfit 4 All heeft met meer dan 40 cardio apparaten een groot aanbod aan loopbanden, fietsen, crosstrainers, schaatsapparaten en stairmasters van de exclusieve merken True Fitness, TechnoGym, Concept en Panatta. ​

​

Waarom cardio:

​

• Cardio versterkt je hartspier, waardoor je hart efficiënter bloed door je lichaam pompt

• Cardio versterkt je spieren in elk deel van je lichaam

• Cardio verlaagt stress en verbetert je geestelijke gezondheid

• Cardio verbrandt lichaamsvet

• Cardio versterkt je longen en je ademhalingsspieren

• En nog veel meer...