Circuit training

Circuit training bevat een gevarieerd en pittig circuit om onze T-zone. We trainen hierbij alle spiergroepen met behulp van stangen, schijven, dumbells en het eigen lichaamsgewicht. Zowel conditie en kracht komen hierbij aan bod.

Maandag     19:15 - 20:00

Woensdag   19:15 - 20:00