QIGONG

Ben je op zoek naar een manier om meer ontspanning in je lijf of meer rust in je hoofd te ervaren? Heb je last van blessures die wel wat sneller mogen herstellen, wil je blessures helpen voorkomen of je immuunsysteem versterken?

 

Kom eens een les Qigong ('tsjie koeng') meedoen!

​

Iedere zondag om 10:00 starten we met deze Oosterse bewegingskunst waarbij het doel is om jouw Qi, jouw levenskracht, weer te laten stromen.

​

Waar we ons gedurende een les mee bezig houden is ontspannen, staande bewegingsvormen, een juiste ademhaling, en het spelen met onze aandacht en focus.

​

Reacties van deelnemers:

"Ik voel me zo rustig dat het bijna verdacht voelt!"

"Ik had erg last vanmijn schouders en dat is nu weg."

​​
Zondag  10:00 - 10:45