YOGA

Door Yoga te doen zal je merken dat door verschillende lenigheids- en krachtoefeningen je spieren soepeler worden, je afvalstoffen sneller afgevoerd worden en dat je in staat bent juist door de enorme inspanning tot ontspanning te komen. Yoga wordt met lekker weer in de buitenlucht gegeven.

​

Mensen die onbekend zijn met Yoga hebben nog wel eens het idee dat het vooral draait om het doen van gecompliceerde en ongemakkelijke lichamelijke oefeningen op een zweverige manier. Niets is minder waar. Natuurlijk zijn er veel oefeningen waarvoor de nodige kracht en lenigheid nodig zijn, maar wie begint met Yoga merkt al snel dat de meeste klassieke Yoga-oefeningen tamelijk eenvoudig zijn uit te voeren. Yoga is voor iedereen!
​

Maandag      20:00 - 21:00

Woensdag    19:30 - 20:30

Vrijdag          09:30 - 10:30